Día de puertas abiertas
🌿 Conoce el IKRC Menorca y descubre cómo la meditación puede transformar tu vida 🌿
FECHAS: Sábado 12 de septiembre, desde 10:00h
CON: Kelsang Gema
LUGAR: Templo para la Paz en el mundo, Camí Sa Roca 14, Es Mercadal 07740
Estamos muy contentos de invitarte este domingo 06 de septiembre a un día de actividades especiales y gratuitas en el Centro Kadampa Internacional de Retiro, IKRC Menorca, dedicado a la paz en el mundo. Podrás conocer de cerca el centro, aprender a meditar y descubrir cómo la práctica del Dharma puede mejorar tu vida.
Si ya conoces el IKRC Menorca, aprovecha esta oportunidad para traer a tus familiares y amigos y compartir con ellos la paz y la inspiración de este lugar especial.
Domingo de calma, comunidad y meditación
Será una jornada llena de buenos momentos, donde podrás disfrutar del entorno natural, participar en meditaciones guiadas, hacer preguntas, compartir con la comunidad y llevarte inspiración para tu día a día. Tanto si vienes solo como en compañía, te esperamos con los brazos abiertos para celebrar juntos la paz, la sabiduría y el potencial transformador que todos podemos desarrollar. ¡Ven y forma parte de esta experiencia significativa!
PROGRAMA
10:00h – 10:15h | Bienvenida General Recepción de asistentes y presentación de la jornada para adultos y niñ@s
10:15h – 11:30h | Actividades para adultos y niñ@s
- Visita guiada sobre la simbología y los altares del Templo, introducción a la figura de Buda Shakyamuni y primera meditación guiada (Adultos)
- Narración del cuento de “Los Cuatro Amigos Armoniosos” y comienzo de la gimcana por el entorno del centro (Niñ@s)
- 11:00h – 12:00h
Caminata suave y meditación al aire libre para calmar la mente en contacto con la naturaleza (según climatología). (Adultos)
Conclusiones del taller en el templo, reconocimiento del espacio sagrado y práctica de la Meditación de Luz Pura (10 min) para cultivar la paz interior (Niñ@s)
12:00h – 14:00h | Espacio en Familia: Actividad conjunta con proyecciones sobre la comunidad internacional (NKT)
🍴 HORARIO DE COMIDA
14:00h – 15:00h | Comida Vegetariana Un espacio dedicado a compartir un menú saludable y disfrutar de la convivencia en comunidad.
PROGRAMA DE TARDE
15:00h – 16:00h | Sobremesa con la comunidad sobre los programas de estudio, retiros y canales de comunicación del centro para quienes deseen continuar su práctica.
16:00h – 17:30h | Taller de Malas (Todos los públicos) Taller práctico de confección de collares de meditación en la serenidad del Templo.
17:30h | Cierre de la Jornada
- ¿Necesito traer algo? Si quieres puedes traer un cuaderno para coger notas
- ¿Necesito ropa especial? No, simplemente ropa cómoda.
- ¿Se necesita experiencia? No es necesario tener experiencia previa
- ¿Tengo que ser budista? No, estos ciclos están abiertos a todo el mundo
- ¿Las diferentes sesiones tienen el mismo contenido? No, cada sesión forma parte de un ciclo monográfico, aunque lo ideal es asistir a todo el ciclo se puede asistir a cada sesión de manera independiente.
- ¿En qué consiste una sesión? En cada sesión encontrarás meditaciones guiadas y explicaciones claras y amenas para superar problemas concretos de tu vida.
- ¿Tengo que inscribirme antes de venir? No es necesario inscribirse antes puedes venir unos minutos antes de que empiece la sesión para formalizar tu inscripción..
🌿 Abre tu mente a nuevas posibilidades
Cuando aprendemos a confiar en un camino auténtico de desarrollo personal, nuestra vida se llena de inspiración y energía positiva. Ven a descubrir cómo la fe en el Dharma y en tu propio potencial puede ayudarte a transformar tu mente y tu mundo.
No se requiere experiencia previa. ¡Te esperamos!
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LA MAESTRA
KELSANG GEMA
