CONFERENCIA GRATUITA ALAIOR
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En esta conferencia, la maestra Kelsang Sama compartirá métodos prácticos basados en la sabiduría ancestral del budismo para superar los estados mentales negativos. Aprenderás que es posible calmar la mente, reducir las preocupaciones y los miedos, y liberarte de la opresión de la ansiedad y otras emociones perturbadoras.
Esta conferencia abrirá el ciclo de 4 clases todos los miércoles desde el 25 NOV – 16 DIC
11:30H – 12:45H
Estos valiosos métodos serán presentados de manera clara y accesible, adaptados para que todos puedan beneficiarse, sin importar su experiencia o creencias espirituales.
¡Te esperamos para que descubras cómo disolver la ansiedad y vivir una vida más plena y tranquila!
LA MAESTRA
Antes de su llegada a Menorca, K. Sama residió e impartió enseñanzas en el TARA IKRC y fue maestra residente en el KMC Manchester, donde inspiró y guió a numerosas personas en su camino espiritual. Siente un profundo amor por la práctica de retiros regulares, lo que le permite cultivar y consolidar de primera mano las experiencias meditativas y los significados más sutiles de las enseñanzas de nuestro Guía Espiritual, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoché.
Con su guía en un entorno tan bendecido como el IKRC Menorca, Kelsang Sama nos ofrece una oportunidad idónea para adiestrar nuestra mente, pacificar nuestros corazones y descubrir la paz interior que todos buscamos.
Beneficios de la meditación
- Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día.
- Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental. Experimentarás felicidad profunda y duradera.
- Gozarás de una mente más equilibrada.
- Desarrollarás tu memoria y concentración.
- Transformarás las dificultades en oportunidades.
- Mejorarás tus relaciones con los demás.
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