Los 4 mejores libros de budismo para principiantes (+ un libro gratis)

Muchas veces recibimos visitantes que acaban de comenzar en el budismo. Y una de las preguntas que más se repite es:

«¿Qué libro de budismo para principiantes me recomiendas?»

Si has llegado aquí es porque tú también quieres empezar a indagar en las bases del budismo y no tienes ni idea por dónde comenzar. Así que te vamos a responder con las recomendaciones que nosotros mismos hacemos a los que se inician en este hermoso camino.

¿Listo?

Vamos con esos libros, 😉

✅ 4 libros de budismo para principiantes que no pueden faltar en tu estantería

Los libros que te mostramos a continuación no solo te van a ayudar a entender el budismo, sino que también van a ser una guía imprescindible para llevar una vida feliz.

Empezamos.

👉 1. «Introducción al budismo» de Gueshe Kelsang Gyatso

Como el título ya nos avisa, este libro nos ofrece una «introducción al budismo».

En apenas 150 páginas, «Introducción al budismo» condensa todo lo que necesitas saber sobre las enseñanzas de Buda.

Aquí encontrarás:

• Un relato de la vida de Buda.
• Los principios fundamentales del budismo y su modo de vida.
• Qué significa seguir un camino espiritual.
• Una introducción al arte de la meditación de forma sencilla.
• Los caminos budistas hacia la liberación y la iluminación.

En resumen: el libro ideal para conocer lo que es el budismo o la meditación de una forma sencilla y amena.

> > Puedes encontrar el libro «Introducción al budismo» en la tienda de la editorial Tharpa (o si te pasas por Menorca, en la tienda de nuestro centro).

👉 2. «Cómo solucionar nuestros problemas humanos» de Gueshe Kelsang Gyatso

Lee con atención el título, porque es exactamente lo que vas a encontrar en este libro: las herramientas para solucionar nuestros problemas cotidianos.

Este libro nos ayuda a reflexionar sobre los problemas que tenemos (y si realmente son tal cosa), a la vez que nos muestra lo que sí son auténticos problemas:

• La falta de paz mental.
• Los desequilibrios del enfado.
• Los deseos incontrolados.
• La ignorancia.
• Etc.

Y no se limita a enumerarnos los problemas y describirlos. Su autor nos ofrece una forma práctica para la solución.

Por ejemplo, nos describe con exactitud las faltas del enfado y cómo aprender a aceptar el sufrimiento con una virtud como es la paciencia (tan necesaria hoy en día).

Para todos aquellos cansados de sufrir, este libro es como un bálsamo de esperanza. 

>> Si te interesa este libro encuéntralo en Tharpa España (o en la tienda de nuestro centro en Menorca).

👉 3. «Nuevo manual de meditación» de Gueshe Kelsang Gyatso

Al igual que acudimos a un tutor para ejercitarnos en alguna disciplina, un maestro espiritual cualificado sabe cómo estructurar y canalizar nuestros deseos de progresar espiritualmente.

Las meditaciones que se incluyen en este texto están muy bendecidas y comprobadas por generaciones de practicantes del Lamrim Kadam, desde hace siglos. 

Se dividen según nuestra capacidad.

• Nivel inicial: si deseamos obtener felicidad mundana y asegurarnos un buen porvenir.
• Nivel medio: aspira a eliminar por completo nuestro sufrimiento y se centra en la renuncia.
• Nivel superior: estas meditaciones se centran en el deseo de que las miserias de todos los seres cesen por completo, y se basa en la compasión.

Esta magistral presentación arranca a partir de nuestro genuino deseo de felicidad personal, elevando paulatinamente nuestra motivación, y desplazando nuestro eje de atención hacia la felicidad de todos los seres sin excepción.

Este es el budismo Mahayana, el gran vehículo que conduce a la felicidad imperecedera de la iluminación. 

👉 4. EXTRA: descarga gratis «Cómo transformar tu vida» de Gueshe Kelsang Gyatso

Para los que se han cansado de sufrir el sinsentido de la existencia ordinaria (samsara), este libro arrojará luz sobre sus vidas.

Al desconocer las leyes que dictan nuestros comportamientos (karma), no podemos aprovechar aquellos que proporcionan felicidad, como el amor y la compasión o evitar los que nos causan sufrimiento, como los celos.

El libro está escalonado en dos partes:

• Fundamentos: donde se explica la relevancia de la paz interior y cómo generarla. Además de comentar temas que han pasado a nuestro acervo cotidiano, como el karma y el samsara.
• Progreso: aprendemos a estimar a los demás con técnicas que cambiarán nuestro comportamiento, al descubrir nuestro buen corazón.

Un libro para quien desee abrirse a los demás y disfrutar de todo su potencial.

¿Lo mejor?

Que puedes descargarlo en eBook de forma gratuita (y sin tener que registrarte).

>> Haz clic aquí para disfrutar de este regalo especial que nos hace su autor, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

✅ Sigue leyendo y profundizando en el camino del budismo

Esperamos que los libros de budismo para principiantes que te recomendamos te ayuden a comprender mejor la tradición budista y te resulten útiles en tu día a día (vas a ver que van mucho más allá de la teoría y te dan recursos prácticos para que los apliques en tu vida).

Y si quieres seguir indagando más en el budismo y la meditación:

• En un post anterior, te hablábamos de los mejores libros sobre meditación budista (si no lo has leído ya, puedes echarle un vistazo aquí).
• En los próximos posts te daremos recomendaciones de libros de budismo para niveles intermedio y avanzado.

¿Has leído ya alguno de estos libros?

Te animamos a que nos dejes tu opinión en comentarios, 😉