Clases | Meditación para niños
Yo también quiero meditar
FECHAS: 12 de febrero, de 16:00 h. a 17:30 h
LUGAR: Templo
CON: Ana Garcia
Introducción
A través de meditaciones sencillas y juegos, los niñ@s aprenderán a tener actitudes, pensamientos y conductas más sanas, positivas y de amor hacia los demás. Esto les ayudará durante toda su vida y creará las bases para el desarrollo de su potencial.
La meditación no es solo cosa de adultos. Los niñ@s también pueden aprender a cultivar paz interior y aprovechar la sabiduría budista para desarrollar formas de pensar y actuar positivas. Descubrir maneras constructivas de afrontar sus dificultades los problemas, la capacidad de sentir paz interior y métodos para mejorar sus cualidades, les ayudarán durante la niñez y también cuando se hagan mayores.
Beneficios
Libros de consulta:
La colección «Budismo para niños» invita a los niños a emprender un viaje de autoconocimiento y superación personal para ayudarlos a realizar la plenitud de su potencial.
LA MAESTRA
Ana García es una estudiante sincera de meditación y budismo kadampa y es maestra de educación primaria. Su compromiso y dedicación para ayudar a los más pequeños a tener una mente más calmada, apacible y capaz de afrontar los retos de la vida diaria, es el motor que guía su vida desde que encontró estas enseñanzas.
Horario
- Sábado 12 de Febrero a las 16:00h
Precios
- 6€ niños
- 4€ adultos
¿Se necesita experiencia
No es necesario tener experiencia previa. Las sesiones están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.
Medidas sanitarias
Uso de mascarilla obligatorio durante la clase
Se debe utilizar gel hidroalcohólico antes de entrar a la sesión
