SILENCIA TU CRÍTICO INTERIOR

Meditaciones que liberan tu mente

Sábado 18 de Mayo

Acerca de este curso

MEDITACIONES QUE TRANSFORMAN TU VIDA

En este curso aprenderemos la importancia de la  meditación para encontrar paz interior y conectar con nuestra esencia clara, pura y serena. Desarrolla el potencial para experimentar la paz y felicidad que subyace en tu propia mente. Descubre un nuevo mundo de posibilidades que te llevan a vislumbrar la solución real de tus problemas cotidianos, más allá de concepciones equivocadas y pensamientos negativos.

La meditación, si la integramos en nuestra vida y actividades diarias, tiene un efecto liberador y profundamente beneficioso que influye positívamente en los aspectos más importantes de nuestra vida.

Aprende a acallar esa voz interior que destruye tu confianza, felicidad y relación con los demás.

Un curso en el que aprenderás a:

  • Identificar y reducir hábitos mentales negativos.
  • Empezar a controlar tu mente con la meditación.
  • Descubrir una fuente de felicidad diferente.
  • Identificarte con tu potencial para mejorar y superar tus limitaciones.
  • No ser tan crítico contigo mism@ ni con los demás.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Al meditar aprendemos a dirigir nuestra mente hacia pensamientos positivos  que conducen a un estado interior de felicidad natural que no depende de factores externos. La meditación es el origen de la paz interior que a su vez es imprescindible para experimentar felicidad profunda y duradera. Si aprendemos a cultivar nuestra mente de manera tan significativa disfrutaremos de periodos cada vez más largos de felicidad y entenderemos por propia experiencia los beneficios que conlleva esta práctica.

Con la práctica de la meditación:

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día.

Programación

HORARIO

  • 11:00 a 12:30h     1ª parte
  • 13:00 a 14:00h    parte
  • 14:00h comida y relax
  • 16:30 a 17:30h      parte
  • Puedes asistir a sesiones sueltas

PRECIO

  • Con comida: 25
  • Sin comida: 18
  • Sesión suelta: 6
  • Comida: 9

LUGAR

  • Templo para la Paz · Sa Roca, Es Mercadal

El Maestro y el Centro

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

Actualmente es el Maestro Residente del Centro Internacional de Retiro de Menorca.

DESCUBRE EL CENTRO INTERNACIONAL DE RETIRO DE MENORCA

En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca,  se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro. Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz mental & felicidad. En el Templo para la Paz, donde se llevan  a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad facilitando la práctica de la meditación y la concentración.

Incripciones