RETIROS PERSONALES PARA PROFUNDIZAR EN TU PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

¿QUÉ ES UN RETIRO?

En retiro te das la oportunidad de descansar en profundidad y olvidar todos tus problemas diarios. Un retiro no deja de ser un paréntesis de tranquilidad, un oasis de paz en tu vida que te ayuda a descubrir aspectos importantes de tu propia existencia. Por ejemplo, verás cómo tu práctica de meditación mejora. Al cultivar pensamientos positivos mientras desarrollas tu atención, memoria y concentración, experimentarás la extraordinaria paz interior que subyace en tu propia mente. Esta paz interior es el verdadero tesoro a descubrir cuando haces un retiro; es la medicina suprema que cura nuestra infelicidad y la de los demás. Llévate el precioso tesoro de la paz interior a tu vida diaria y compártelo con tus familiares y amigos. Descubre nuestro Centro Internacional de Retiro, una joya en medio del Mediterráneo. Disfruta de unas vacaciones espirituales y muy significativas en un entorno apacible y único, en la bella y mística isla de Menorca. 

Profundiza con nosotros

¿A quién están dirigidos?

Estos retiros están dirigidos a todas aquellas personas que ya tienen algo de  experiencia en la meditación y el budismo kadampa y que quieran consolidar su práctica; por ejemplo, mejorando su motivación, reduciendo su apego y preocupaciones mundanas, etc.

También están especialmente indicados para aquellas personas que quieren empezar a hacer retiros personales en silencio pero no saben muy bien por dónde empezar, qué tema y práctica elegir, cómo estructurar su retiro, etc. 

Estos retiros son una guía para orientar a los practicantes a programar su retiro en solitario. 

¿Cuál es el objetivo?

El objetivo principal de estos retiros es que te familiarizes con diferentes prácticas que están principalmente enfocadas a ayudar y beneficiar a los demás, al mismo tiempo que mejoras tu amor y compasión hacia los demás  y desarrollas la bodichita convencional y última. Estas prácticas incluyen métodos para sanar a los demás, liberarlos de cualquier problema o dolor, ayudarlos en su proceso de muerte y una vez hayan fallecido. Todas estas prácticas te ayudan también a crear una conexión especial con una deidad tántrica. Así podemos familiarizarnos con prácticas conectadas con diferentes Budas como por ejemplo: el Buda de la Medicina, Tara verde, Avalokiteshvara y Prajnaparamita. 

¿Cuánto tiempo pueden durar?

La duración recomendada para este tipo de retiros es de entre cinco días a un mes, pero puede ser menos o más en dependencia de la disponibilidad o deseos del practicante.

Retiros para mejorar nuestra práctica diaria.

Con estos retiros podrás memorizar el significado esencial de los textos, oraciones y meditaciones para integrarlos en tus sesiones de meditación. De esta manera, podrás contemplar el Dharma desde lo más profundo del corazón y empezar a establecer los fundamentos para tener realizaciones espirituales. ¡Que maravilla, no pierdas esta oportunidad!

 

¿Qué ofrecemos?

  • Varias propuestas de retiro a elegir que pueden resultar de interés para los practicantes.
  • La información necesaria sobre los libros que se pueden estudiar así como las meditaciones que se pueden realizar durante el retiro.
  • La información necesaria sobre las oraciones que se pueden utilizar.
  • Una propuesta de horario que se puede adaptar a las necesidades del practicante.
  • Una guía de cómo estructurar el retiro y las sesiones de meditación para aprovechar el tiempo durante el retiro.
  • Apoyo por parte del equipo del IRC Menorca para solucionar cualquier problema que pueda surgir en el retiro. 
  • La posibilidad de asistir a las clases de meditación y cursos que haya durante su estancia.

(nota: el precio del retiro no incluye el material a utilizar como libros, cd’s etc. Tampoco incluye el precio de las clases y cursos a los que se quiera asistir)

Permanecer en  silencio

En estos retiros es recomendable permanecer en silencio ya que ello nos ayuda a observar y controlar nuestra mente y pensamientos. Podremos profundizar en nuestra práctica de Dharma y meditación con facilidad al no tener que gastar energía en conversaciones e interacciones con los demás.  Permanecer en  silencio

Retiros para ser practicantes puros y sinceros

Si queremos realmente progresar en nuestro camino hacia la liberación total del sufrimiento y la felicidad imperecedera de la iluminación, necesitamos mejorar nuestra práctica de Dharma. Te ofrecemos una serie de retiros que pueden serte de gran ayuda si lo que deseas es mejorar tu práctica hasta convertirte en un practicante de Dharma cualificado. Dedica unos días o semanas a desarrollar, mejorar, profundizar y mantener tu práctica de Dharma en estos retiros especialmente diseñados para ello.

Formulario de contacto

Elige tu retiro

VIDA SANA

UNA VIDA SANA CON EL BUDA DE LA MEDICINA

El objetivo

El objetivo de este retiro es sanar tanto nuestro cuerpo y mente como el de los demás con la ayuda del médico iluminado el Buda de la Medicina.

Con este retiro te podrás familiarizar con las poderosas y bellas prácticas del Buda de la Medicina tanto para tu propio beneficio como para el beneficio de los demás. Ahora que el mundo está lleno de problemas y peligros debido a las mentes incontroladas y a las acciones indebidas, una de las prácticas más importantes es la del Buda de la Medicina. Si en estos tiempos impuros confías con sinceridad en el Buda de la Medicina, podrás curarte de graves enfermedades físicas y mentales, y lograr la liberación del dolor  interno de los tres venenos mentales: el apego, el odio y la ignorancia. También podrás protegerte de muchos otros peligros y obstáculos.

Los beneficios que obtendrás de este retiro

  • Te familiarizaras con prácticas profundamente sanadoras.
  • Podrás reducir los tres venenos mentales y el dolor asociado a ellos.
  • Podrás ayudar a los demás a liberarse de sus enfermedades.
  • Crearás una conexión especial con el Buda de la Medicina.
LIBERACIÓN DEL DOLOR

LIBERACIÓN DEL DOLOR CON ARYA TARA

El objetivo

El objetivo de este retiro es liberarnos tanto de nuestros obstáculos internos y externos como los de los demás rezando con fe a Tara Verde, nuestra madre iluminada. Por ejemplo, si hay una guerra u otro desastre afectando a un área determinada, deberíamos rezar para que Tara ayude a las gentes que viven en esa zona. De manera similar, si sabemos de que hay gente enferma, muriéndose, o sufriendo de preocupaciones o angustia mental, debemos pedir a Tara que conceda sus bendiciones y les retire su sufrimiento.

Los beneficios que obtendrás  de este retiro

  • Podrás eliminar tus obstáculos y temores.
  • Podrás ayudar a los demás a través de Tara.
  • Aumentará tu fe, compasión y realizaciones espirituales.
  • Crearás una conexión especial con Arya Tara.
LA POUA

CEREMONIA DE POUA CON BUDA AVALOKITESHVARA

El objetivo

El objetivo de este retiro es ayudar a los moribundos en su proceso de muerte y transferir las consciencias de los difuntos a una Tierra Pura con la ayuda de Buda Avalokiteshvara, que es la manifestación de la compasión de todos los Budas.

Los beneficios que obtendrás  de este retiro

  • Aumentará tu  compasión.
  • Podrás ayudar a los moribundos y a las personas fallecidas.
  • Profundizarás en la práctica de Transferencia de consciencia.
  • Crearás una conexión muy especial con Avalokiteshvara.
SABIDURÍA

EL CORAZÓN DE LA SABIDURÍA  CON LA GRAN MADRE PRAJNAPARAMITA

El objetivo

El objetivo de este retiro es superar cualquier obstáculo que tengamos en nuestra vida con la recitación del Sutra de la Perfección de la Sabiduría.

En este retiro tan especial tendrás la valiosa oportunidad de familiarizarte con las prácticas asociadas a la Gran Madre Prajnaparamita, un Buda femenino que es la manifestación de la perfección de la sabiduría de Buda- la sabiduría motivada por el buen corazón supremo de la bodhichita. 

Los beneficios que obtendrás  de este retiro

  • Aumentará tu sabiduría que comprende la vacuidad.
  • Podrás eliminar tus obstáculos y los de los demás.
  • Llevarás al corazón el Sutra de la Perfección de la Sabiduría
  • Crearás una conexión muy especial con la Gran Madre Prajnaparamita.

Conoce Nuestro Centro Internacional de Retiro

El Centro Internacional de Retiro de Menorca ha sido visitado numerosas veces por nuestro Guía Espiritual, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, por lo que es un sitio con muy buena energía, muy bendecido. El Centro está en medio de la isla, rodeado de un bosque de encinas, acebuches y pinos; junto con el aire puro y la belleza natural del paisaje, destacamos la claridad de sus noches cuando en el cielo sereno y libre de nubes, puedes contemplar la tranquila belleza de las estrellas y la luna. Tanto si buscas unos días de tranquilidad para reconectar contigo mismo, como si quieres profundizar en tu práctica de la meditación y Budismo Moderno, el Centro Internacional de Retiro es un sitio ideal. Ofrecemos retiros personalizados en solitario y retiros nacionales e  internacionales en grupo. Cada año invitamos a maestros internacionales de otros centros para que vengan a guiar un retiro en nuestro centro. Todo el mundo es bienvenido, no dejes escapar esta oportunidad!

Nuestro Maestro Residente

Guen Kelsang Dargyey es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde 2004 y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

A finales de 2012 fue nombrado Maestro Residente del Centro Internacional de Retiro Dharma Kadam de Menorca (inglés, Kadam Dharma IRC).

Información Útil

PRECIOS

Nota importante: la posibilidad de hacer un retiro está en función de la disponibilidad de espacio. 

PRECIOS:

  • De 1 a 7 noches – 40€ por noche
  • De 8 a 14 noches – 37€ por noche
  • De 15 a 29 noches – 35€ por noche
  • De 1 a 3 meses – 33€ por noche
  • De 4 a 6 meses – 30€ por noche
  • De 7 a 9 meses – 27€ por noche
  • De 10 a 12 meses – 25€ por noche
  • Más de 1 año – 22€ por noche
UBICACIÓN

IRC MENORCA. Centro Internacional de Retiro. urb. Sa Roca. Es Mercadal.

Descubre el Centro Internacional de Retiro

En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca,  se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro (IRC Menorca). Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz interior & felicidad. En el Templo para la Paz, dónde se llevarán  a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad, facilitando la práctica de la meditación y la concentración.