RETIROS PERSONALES PARA SEGUIR EL CAMINO DEL BODHISATVA

¿QUÉ ES UN RETIRO?

En retiro te das la oportunidad de descansar en profundidad y olvidar todos tus problemas diarios. Un retiro no deja de ser un paréntesis de tranquilidad, un oasis de paz en tu vida que te ayuda a descubrir aspectos importantes de tu propia existencia. Por ejemplo, verás cómo tu práctica de meditación mejora. Al cultivar pensamientos positivos mientras desarrollas tu atención, memoria y concentración, experimentarás la extraordinaria paz interior que subyace en tu propia mente. Esta paz interior es el verdadero tesoro a descubrir cuando haces un retiro; es la medicina suprema que cura nuestra infelicidad y la de los demás. Llévate el precioso tesoro de la paz interior a tu vida diaria y compártelo con tus familiares y amigos. Descubre nuestro Centro Internacional de Retiro, una joya en medio del Mediterráneo. Disfruta de unas vacaciones espirituales y muy significativas en un entorno apacible y único, en la bella y mística isla de Menorca. 

Profundiza con nosotros

¿A quién están dirigidos?

Estos retiros están dirigidos a todas aquellas personas con experiencia en la meditación y el budismo kadampa y que quieran profundizar en algunos aspectos importantes de su práctica. 

Especialmente indicado para todos aquellos practicantes que quieren mejorar su experiencia meditativa en retiro estricto, observando escrupulosamente los tres tipos de retiro: físico, verbal y mental. 

¿Cuál es el objetivo?

El objetivo principal de estos retiros es que te familiarizes con diferentes prácticas y meditaciones que están principalmente enfocadas a desarrollar la bodhichita convencional; a seguir el camino del bodhisatva mediante la práctica de las seis perfecciones; a profundizar en las meditaciones de tomar y dar y en las meditaciones del Mahamudra. Para ello se estudiarán   diversos textos de Dharma de acuerdo a cada tema tratado.

¿Cuánto tiempo pueden durar?

La duración recomendada para este tipo de retiros es de entre un mes a seis meses, pero puede ser menos o más en dependencia de la disponibilidad o deseos del practicante..

Retiros para mejorar nuestra práctica diaria.

Con estos retiros podrás memorizar el significado esencial de los textos, oraciones y meditaciones para integrarlos en tus sesiones de meditación. De esta manera, podrás contemplar el Dharma desde lo más profundo del corazón y empezar a establecer los fundamentos para tener realizaciones espirituales. ¡Que maravilla, no pierdas esta oportunidad!

 

¿Qué ofrecemos?

  • Varias propuestas de retiro a elegir que pueden resultar de interés para los practicantes.
  • La información necesaria sobre los libros que se pueden estudiar así como las meditaciones que se pueden realizar durante el retiro.
  • La información necesaria sobre las oraciones que se pueden utilizar.
  • Una propuesta de horario que se puede adaptar a las necesidades del practicante.
  • Una guía de cómo estructurar el retiro y las sesiones de meditación para aprovechar el tiempo durante el retiro.
  • Apoyo por parte del equipo del IRC Menorca para solucionar cualquier problema que pueda surgir en el retiro. 
  • La posibilidad de asistir a las clases de meditación y cursos que haya durante su estancia.

(nota: el precio del retiro no incluye el material a utilizar como libros, cd’s etc. Tampoco incluye el precio de las clases y cursos a los que se quiera asistir)

Permanecer en  silencio

En estos retiros es indispensable permanecer en silencio ya que ello nos ayuda a observar y controlar nuestra mente y pensamientos. Podremos profundizar en nuestra práctica de Dharma y meditación con facilidad al no tener que gastar energía en conversaciones e interacciones con los demás. 

Retiros para ser practicantes puros y sinceros

Si queremos realmente progresar en nuestro camino hacia la liberación total del sufrimiento y la felicidad imperecedera de la iluminación, necesitamos mejorar nuestra práctica de Dharma. Te ofrecemos una serie de retiros que pueden serte de gran ayuda si lo que deseas es mejorar tu práctica hasta convertirte en un practicante de Dharma cualificado. Dedica unos días o semanas a desarrollar, mejorar, profundizar y mantener tu práctica de Dharma en estos retiros especialmente diseñados para ello.

Formulario de contacto

Elige tu retiro

TOMAR Y DAR

LA PRÁCTICA DE TOMARY DAR – LA BODHICHITA CONVENCIONAL

El objetivo

El objetivo de este retiro es profundizar en las meditaciones que nos llevan a generar el buen corazón supremo de la bodhichita y en particular las meditaciones de tomar y dar motivadas por compasión hacia todos los seres sin excepción.

Los beneficios que obtendrás de este retiro

  • Profundizaras en tu práctica de la bodhichita convencional.
  • Aumentará tu compasión hacia los demás.
  • Mejorará tu práctica de tomar y dar.
  • Profundizarás en tu práctica de transformar las condiciones adversas en el camino espiritual.
LAS SEIS PERFECCIONES

EL CAMINO DEL BODHISATVA – LAS SEIS PERFECCIONES

El objetivo

El objetivo de este retiro es profundizar en el camino del bodhisatva mediante el cultivo de las seis perfecciones con la motivación de bodhichita: la generosidad, la disciplina moral, la paciencia, el esfuerzo, la concentración y la sabiduría. Si cultivamos las seis perfecciones en nuestra vida diaria podremos resolver tanto nuestros problemas como los de los demás. Progresaremos con facilidad hacia la felicidad pura y duradera de la iluminación y podremos beneficiar a todos los seres de manera directa.

Los beneficios que obtendrás  de este retiro

  • Profundizarás y mejorarás tu práctica de las seis perfecciones.
  • Cultivarás la  motivación de bodhichita.
  • Podrás solucionar tus problemas.
  • Mejorará tu capacidad para beneficiar a los demás.
EL CORAZÓN DE LA SABIDURÍA

EL CORAZÓN DE LA SABIDURÍA – LA BODHICHITA ÚLTIMA

El objetivo

El objetivo de este retiro es establecer unas bases firmes para poder profundizar en nuestra comprensión de la vacuidad y conseguir una realización directa de ella. Para ello es necesario cultivar cuatro causas: purificar nuestra mente, acumular méritos, recibir bendiciones y meditar en la vacuidad de manera metódica. En retiro te das la oportunidad de cultivar estas cuatro causas al mismo tiempo que profundizas tu conocimiento  mediante el estudio y la contemplación de las enseñanzas sobre la bodhichita última. También profundizarás en el método definitivo para solucionar todos tus problemas tanto temporales como últimos.

Los beneficios que obtendrás  de este retiro

  • Crearás las causas para conseguir una realización de la vacuidad en el futuro.
  • Mejorará tu comprensión y experiencia de la vacuidad.
  • Profundizarás en las meditaciones que te liberan del samsara.
  • Podrás solucionar tus problemas diarios con sabiduría y fácilmente.
EL MAHAMUDRA

LAS CUATRO GRANDES GUÍAS PRELIMINARES DEL  MAHAMUDRA

El objetivo

El objetivo de este retir0 es completar las cuatro grandes guías preliminares del mahamudra: Refugio y Bodhichita, Purificación, Ofrecimiento del Mandala y Yoga del Guru. Con el adiestramiento sincero en la práctica de las cuatro grandes guías preliminares del Mahamudra podremos conseguir la felicidad de la iluminación total con rapidez. Las cuatro grandes guías son como las cuatro ruedas de un vehículo y el Mahamudra es el vehículo en sí. Si falta una rueda el vehículo no puede moverse por muy potente que sea. Del mismo modo, sin el adiestramiento sincero y sin distracciones en estas cuatro grandes guías no conseguiremos alcanzar la realización del Mahamudra con la que podemos alcanzar el estado de la budeidad.

Los beneficios que obtendrás  de este retiro

  • Podrás avanzar o completar tu adiestramiento de las cuatro grandes guías preliminares del Mahamudra.
  • Profundizarás en tu práctica de refugio y bodhichita.
  • Avanzarás en tu práctica de purificación.
  • Acumularás una gran colección de méritos.
  • Recibirás las profundas bendiciones de tu Guía Espiritual para completar el camino a la iluminación.

Conoce Nuestro Centro Internacional de Retiro

El Centro Internacional de Retiro de Menorca ha sido visitado numerosas veces por nuestro Guía Espiritual, el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, por lo que es un sitio con muy buena energía, muy bendecido. El Centro está en medio de la isla, rodeado de un bosque de encinas, acebuches y pinos; junto con el aire puro y la belleza natural del paisaje, destacamos la claridad de sus noches cuando en el cielo sereno y libre de nubes, puedes contemplar la tranquila belleza de las estrellas y la luna. Tanto si buscas unos días de tranquilidad para reconectar contigo mismo, como si quieres profundizar en tu práctica de la meditación y Budismo Moderno, el Centro Internacional de Retiro es un sitio ideal. Ofrecemos retiros personalizados en solitario y retiros nacionales e  internacionales en grupo. Cada año invitamos a maestros internacionales de otros centros para que vengan a guiar un retiro en nuestro centro. Todo el mundo es bienvenido, no dejes escapar esta oportunidad!

Nuestro Maestro Residente

Guen Kelsang Dargyey es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde 2004 y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

A finales de 2012 fue nombrado Maestro Residente del Centro Internacional de Retiro Dharma Kadam de Menorca (inglés, Kadam Dharma IRC).

Información Útil

PRECIOS

Nota importante: la posibilidad de hacer un retiro está en función de la disponibilidad de espacio. 

PRECIOS:

  • De 1 a 7 noches – 40€ por noche
  • De 8 a 14 noches – 37€ por noche
  • De 15 a 29 noches – 35€ por noche
  • De 1 a 3 meses – 33€ por noche
  • De 4 a 6 meses – 30€ por noche
  • De 7 a 9 meses – 27€ por noche
  • De 10 a 12 meses – 25€ por noche
  • Más de 1 año – 22€ por noche
UBICACIÓN

IRC MENORCA. Centro Internacional de Retiro. urb. Sa Roca. Es Mercadal.

Descubre el Centro Internacional de Retiro

En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca,  se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro (IRC Menorca). Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz interior & felicidad. En el Templo para la Paz, dónde se llevarán  a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad, facilitando la práctica de la meditación y la concentración.