Todos los lunes | de 19:00 a 20:15 | en el Centro internacional de retiro kadampa, Camí de Sa Roca 14, Es Mercadal

Profundiza: Budismo moderno

Soluciones prácticas a tus problemas de hoy

En este ciclo seguiremos el estudio del libro Budismo moderno, cada semana profundizaremos sobre una de las secciones de este libro desde el inicio hasta el final del libro. En él se presentan las enseñanzas completas de Buda hacia la liberación y la iluminación tanto del sutra como del tantra.


El maestro de meditación kadampa en el Templo budista IKRC Menorca

Guen Kelsang Dargyey

Es estudiante del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y actual Maestro Principal del Menorca IKRC (Centro Internacional de Retiros). Y completó con éxito el Programa Especial de Formación de Maestros.

Además, gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica en su vida cotidiana.


Budismo moderno

Budismo moderno es una exposición especial de las enseñanzas de Buda sobre la compasión y la sabiduría, cuya esencia se transmite de tal modo que resulta sencillo comprenderlas y ponerlas en práctica.

Si cultivamos la compasión y la sabiduría y las mantenemos en nuestras actividades diarias, podemos transformar nuestra vida, mejorar nuestras relaciones con los demás y ver más allà de las apariencias para comprender cómo son las cosas en realidad. De este modo, seremos capaces de solucionar todos nuestros problemas cotidianos y daremos verdadero sentido a nuestra vida. Con las alas de la compasión y la sabiduría es posible alcanzar con rapidez el mundo iluminado de un Buda.

Material de apoyo

Libro Budismo moderno (descárgalo gratis aquí)
y CD Meditación para la relajación

6€

Precio de las clases

20€

Bono mensual 4 clases

0€

Con las Tarjetas Kadampa


Preguntas frecuentes

La meditación es una mente que se concentra sin distracciones en objetos positivos o virtuosos y su función es apaciguar nuestra mente. Si no hay paz en nuestra mente no seremos felices por muy buenas que sean nuestras condiciones externas. La meditación es la causa de nuestra felicidad tanto presente como futura. Por lo tanto es muy importante para todos aprender a meditar.

“Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria”.

“Nuevo Manual de Meditación” | Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental.
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera.
  • Gozarás de una mente más equilibrada.
  • Desarrollarás tu memoria y concentración.
  • Transformarás las dificultades en oportunidades.
  • Mejorarás tus relaciones con los demás.
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día.
  • «Al practicar la meditación, creamos un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sean cuales sean las circunstancias externas. De manera gradual adquirimos una estabilidad mental que nos permite estar siempre felices en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento».

Del libro: Cómo transformar tu vida | Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

No. Tratamos de presentar las enseñanzas de Buda de una manera que sea accesible para todos, y no se requiere ninguna creencia religiosa.

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

Sí, sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, constructiva y apacible.

Estas clases no requieren inscripción previa.

No tienes que venir vestido de ninguna manera especial, cómo te sientas cómod@.
En general meditamos en una silla, pero si quieres meditar sentad@ en el suelo debes traerte tu propio cojín y colchoneta.
Para entrar en la sala de meditación deberás hacerlo descalz@. Puedes utilizar unos calcetines gruesos o zapatillas de interior para evitar enfriarte los pies.

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tienes algún problemas o dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial.

Puedes traer un cuaderno para tomar notas.

Templo para la Paz en el mundo
Centro Internacional de Retiro kadampa
Camí de Sa Roca 14,
Es Mercadal 08740

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