Conéctate con la paz interior desde tu casa

Quédate en casa, te traemos las enseñanzas y meditaciones dónde estés

Clases online. Conéctate y aliméntate con paz mental

CONÉCTATE DESDE TU CASA

Durante estos tiempos de incertidumbre, se hace aún más necesario cultivar paz mental para transformar las adversidades en oportunidades para nuestro desarrollo espiritual.

Así que esta puede ser una gran oportunidad para desarrollar tu mente con la meditación. Por eso te ofrecemos la oportunidad de seguir nuestras clases de meditación y cursos online.

Aprenderás con meditaciones guiadas, que al ponerlas en práctica te conducirán a estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.

La meditación budista te ofrece soluciones prácticas a los problemas cotidianos de la vida moderna como los causados por el enfado, los celos o el apego.

Si practicamos la meditación de forma regular experimentaremos una gran sensación de tranquilidad y bienestar. Si ponemos energía en conocer y transformar nuestra propia mente, disfrutaremos de felicidad en todas las circunstancias.

RECOMENDACIONES

Crea un espacio donde puedas escuchar la enseñanza, libre de distracciones e interrupciones. Apaga tu móvil y otros aparatos que puedan distraerte.

TÉRMINOS Y CONDICIONES

La transmisión por internet de las enseñanzas durante esta etapa ante COVID-19 es temporal. Esperamos abrir nuestras puertas al público tan pronto las autoridades sanitarias lo consideren pertinente.

Si formáis parte de un centro de meditación kadampa, desde la organización internacional de la Nueva Tradición Kadampa, se nos pide que sigáis vuestras clases de meditación con vuestro centro principal. No obstante, las personas que por lo que sea su centro no ofrezca clases online o quieran participar de más clases de las que su centro ofrece, pueden participar de esta opción.

No se permite grabar la clase mediante ninguna manera, ni compartir audio o extracto de las enseñanzas.

¿Cómo funciona?

  • Si estás dado de alta de Tarjeta Kadampa te enviaremos un enlace para poder ver la clases. 
  • Puedes hacerte la Tarjeta Kadampa mensual y gozar de varios descuentos.
  • Si deseas participar de las clases y no posees Tarjeta Kadampa puedes adquirir tu packs de meditación:
  • Pack meditación de las clases del mes de junio. Incluye todas las clases 20€.
  • Pack OFERTA ESPECIAL mes de junio. Incluye todas las clases semanales más los retiros y cursos de fin de semana y retos. 35€.
  • Las iniciaciones no quedan incluidas en este pack.
  • Todas las clases serán retransmitidas en nuestro canal de Youtube IRC Menorca.
  • El enlace es para uso privado y no se puede compartir con otros usuarios.

PACK MEDITACIÓN ONLINE 

También puedes hacer un ingreso a la siguiente cuenta con el concepto «CLASES ONLINE MAYO«. Manda una foto de tu recibo a bookings@meditaenmenorca.org

CENTRE BUDISTA DHARMA KADAM
ES63 0075 6803 7606 0400 5274

APRENDE A MEDITAR

con guen Kelsang Dargyey

  • Martes · 19:30 a 20:45 pm
  • Gratis con Tarjeta Kadampa
  • Consigue tu  pack meditación

Clases de meditación sencillas y amenas para todo el mundo. Aprende a meditar y experimenta sus beneficios. No se requiere experiencia previa.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día

CÓMO SOLUCIONAR NUESTROS PROBLEMOS HUMANOS

con guen Kelsang Dargyey

  • Jueves · 19:30 a 20:45 pm
  • Gratis con Tarjeta Kadampa
  •  Consigue tu pack meditación

Clases de budismo y meditación prácticas para aprender a solucionar nuestros problemas  de manera constructiva y realista. En particular veremos, en este ciclo,  el problema del enfado y como podemos solucionarlo aplicando su oponente, la paciencia. Descubre qué es la paciencia y su poder para superar situaciones difíciles y adversas. No pierdas esta oportunidad!

MEDITACIONES PARA TIEMPOS DIFÍCILES

con guen Kelsang Dargyey

  • Sábado · 11:00 a 12:30 am
  • Gratis con Tarjeta Kadampa
  • Consigue tu pack meditación
  • Esta clase se dará siempre y cuando no haya curso de sábado

LA MEDITACIÓN DE TOMAR Y DAR

En esta práctica, sobre la base de la compasión universal , aprendemos a tomar el sufrimiento de los demás y a darles amor en meditación; combinando la respiración con una visualización especial. Esta meditación es muy poderosa y  profundamente transformadora . Con dedicación y perseverancia conseguiremos, gradualmente, purificar nuestro karma negativo y transformar las situaciones más difíciles de nuestra vida en oportunidades para nuestro crecimiento espiritual.