MEDITA EN EL TEMPLO PARA LA PAZ

Enseñanzas y meditaciones guiadas que mejorarán tu vida

Templo para la Paz · Sa Roca. Carretera Maó Fornells, desvío Sa Roca. Es Mercadal. 

OCTUBRE

3 – 10 – 17 – 24 – 31  Octubre –  Un horizonte de paz interior. El prefacio

NOVIEMBRE

7 – 14 – 21 – 28  Noviembre –  Un horizonte de paz interior. La introducción

Ciclo · UN HORIZONTE DE PAZ INTERIOR

BUDISMO MODERNO Y MEDITACIÓN – El Prefacio

MEDITACIONES QUE NOS MEJORAN Y TRANSFORMAN

Descubre un nuevo horizonte para tu vida. Empieza a ver más allá de tus problemas cotidianos y pasa página de todo aquello que deseas dejar atrás. Empieza a vivir sin tanta tensión interior, estrés y preocupaciones. Reduce tu ansiedad, enfado y miedos. Empieza a vivir con más paz interior y alegría, con una actitud más serena, más tranquila y más sabia ante los retos y desafíos que la vida te presenta. Aprende a responsabilizarte de tu destino y felicidad y deja de culpar a los demás y las circunstancias de tus problemas e infelicidad. Descubre, en definitiva, el método científico para mejorar tu naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de tu mente.

Este ciclo de meditación estará basado en el prefacio de la obra maestra de budismo y meditación “Budismo Moderno” del Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, maestro realizado de meditación y gran erudito reconocido internacionalmente. Estas instrucciones son fáciles de entender y de poner en práctica e incluyen meditaciones guiadas que transforman nuestra vida y desarrollan nuestra mente.

Estas clases son ideales, tanto para personas que ya tengan experiencia, como para  aquellas que quieran iniciarse en la meditación.

¡TODO EL MUNDO ES BIENVENIDO!

Estas clases son de libre acceso y no conllevan ningún compromiso de asistencia (aunque recomendamos que asistas a todo el ciclo y así poder tener una visión general del tema). 

Cada clase incluye meditaciones guiadas, enseñanzas prácticas y espacio para resolver dudas. 

  • 03 de Octubre:  MASTERCLASS –  La clave está en la mente
  • 10 de Octubre:  Qué es la verdadera libertad
  • 17 de Octubre:  Cómo practicar el Dharma (las enseñanzas de Buda) 
  • 24 de Octubre:  Cómo destruir la raíz de nuestros problemas  (parte 1) 
  • 31 de Octubre:  Cómo destruir la raíz de nuestros problemas  (parte 2) 

Ciclo · UN HORIZONTE DE PAZ INTERIOR

BUDISMO MODERNO Y MEDITACIÓN – La introducción

UN HORIZONTE DE PAZ INTERIOR

Este noviembre podrás descubrir un nuevo horizonte para tu vida. Empieza a ver más allá de tus problemas cotidianos y pasa página de todo aquello que deseas dejar atrás. Empieza a vivir sin tanta tensión interior, estrés y preocupaciones. Reduce tu ansiedad, enfado y miedos. Empieza a vivir con más paz interior y alegría, con una actitud más serena, más tranquila y más sabia ante los retos y desafíos que la vida te presenta. Aprende a responsabilizarte de tu destino y felicidad y deja de culpar a los demás y las circunstancias de tus problemas e infelicidad. Descubre, en definitiva, el método científico para mejorar tu naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de tu mente.

Este ciclo de meditación estará basado en la introducción de la obra maestra de budismo y meditación “Budismo Moderno” del Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, maestro realizado de meditación y gran erudito reconocido internacionalmente. Estas instrucciones son fáciles de entender y de poner en práctica e incluyen meditaciones guiadas que transforman nuestra vida y desarrollan nuestra mente.

Estas clases son ideales, tanto para personas que ya tengan experiencia, como para  aquellas que quieran iniciarse en la meditación.

¡TODO EL MUNDO ES BIENVENIDO!

Estas clases son de libre acceso y no conllevan ningún compromiso de asistencia (aunque recomendamos que asistas a todo el ciclo y así poder tener una visión general del tema). 

Cada clase incluye meditaciones guiadas, enseñanzas prácticas y espacio para resolver dudas. 

  • 07 de Noviembre · MASTERCLASS  Qué es el Budismo – Una perspectiva moderna 
  • 14 de Noviembre · El significado de la fe budista – No es lo que crees 
  • 21 de Noviembre · Qué es la mente – La respuesta definitiva 
  • 28 de Noviembre · El precioso valor del Budismo Kadampa – Un enfoque práctico y actual 

El Maestro

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y actual  Maestro Principal del Menorca IRC (Centro Internacional de Retiro). Para ser maestro principal del Centro Int. de Retiro guen Dargyay completó con éxito el Programa Especial de Formación de Maestros.

Además, gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica en su vida cotidiana. 

Beneficios de la meditación

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día

Información Útil

DÍA – HORARIO

  • Jueves de 9:30 a 10:30h

PRECIO

  • 6€ Sólo Masterclass
  • 6€  Clase suelta de meditación
  • Gratis con cualquier Tarjeta Kadampa 

LUGAR

  • Templo para la Paz · Sa Roca. Carretera Maó Fornells, desvío Sa Roca. Es Mercadal. 

Material de apoyo

Inscríbete o ven, sin más

Preguntas frecuentes

¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

¿Tengo que ser budista?

No. Tratamos de presentar las enseñanzas de Buda de una manera que sea accesible para todos, y no se requiere ninguna creencia religiosa.

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, constructiva y apacible.

¿Necesito inscribirme?

Estas clases no requieren inscripción previa.

¿Necesito ropa especial?

No necesitas ropa especial.

¿Puedo sentarme en silla?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tienes algún problemas  o  dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.