Nota

ESTA CLASE NO SE DARÁ DURANTE EL MES DE ENERO, DEBIDO A QUE EL TEMPLO PERMANECERÁ CERRADO.
LAS CLASES SE REANUDARÁN EL LUNES 3 DE FEBRERO.
DISCULPE LAS MOLESTIAS

MEDITA EN EL TEMPLO PARA LA PAZ

Enseñanzas y meditaciones guiadas que mejorarán tu vida

Templo para la Paz · Sa Roca. Carretera Maó Fornells, desvío Sa Roca. ES MERCADAL

CICLO · UN HORIZONTE DE PAZ INTERIOR

Descubre un nuevo horizonte para tu vida. Empieza a ver más allá de tus problemas cotidianos y pasa página de todo aquello que deseas dejar atrás. Empieza a vivir sin tanta tensión interior, estrés y preocupaciones. Reduce tu ansiedad, enfado y miedos. Empieza a vivir con más paz interior y alegría, con una actitud más serena, más tranquila y más sabia ante los retos y desafíos que la vida te presenta. Aprende a responsabilizarte de tu destino y felicidad y deja de culpar a los demás y las circunstancias de tus problemas e infelicidad. Descubre, en definitiva, el método científico para mejorar tu naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de tu mente.

Este ciclo de meditación estará basado en la introducción de la obra maestra de budismo y meditación “Budismo Moderno” del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, maestro realizado de meditación y gran erudito reconocido internacionalmente. Estas instrucciones son fáciles de entender y de poner en práctica e incluyen meditaciones guiadas que transforman nuestra vida y desarrollan nuestra mente.

Todos son bienvenidos, tanto las personas sin experiencia en meditación y budismo como los que ya tienen experiencia. ¡No pierdas esta oportunidad!

 

DICIEMBRE

Los lunes 2 – 16  DiciembreEl valor de tu vida humana | Una meditación que da sentido a tu vida.

Debido a la Celebración del Dharma de España, la clase del día 9 queda suspendida

EL VALOR DE TU VIDA HUMANA | UNA MEDITACIÓN QUE DA SENTIDO A TU VIDA

Descubre el valor de tu vida humana y llénala de significado y alegría. En este ciclo veremos en detalle la meditación, El precioso valor de nuestra vida humana, de la obra maestra de budismo y meditación Budismo Moderno, del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, maestro realizado de meditación y gran erudito reconocido internacionalmente. 

Esta meditación esencial, que surge de la sabiduría budista, nos ayuda a contrarrestar la tristeza y la depresión al mismo tiempo que levanta nuestro ánimo y aumenta nuestra felicidad. Con este nuevo ciclo de meditación comprenderemos el valor y la preciosa oportunidad que tenemos ahora de darle el significado más profundo a nuestra existencia humana.

Estas instrucciones son fáciles de entender y de poner en práctica e incluyen meditaciones guiadas que transforman nuestra vida y desarrollan nuestra mente.

¡TODO EL MUNDO ES BIENVENIDO! Estas clases son ideales tanto para las personas sin experiencia en la meditación y el budismo, como para las que ya tienen algún grado de familiaridad.

¡NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD DE ADENTRARTE EN LA MEDITACIÓN!

Estas clases son de libre acceso y no conllevan ningún compromiso de asistencia (aunque recomendamos que asistas a todo el ciclo y así poder tener una visión general más amplia del tema tratado durante el ciclo).

Cada clase incluye meditación guiada, enseñanzas prácticas y espacio para resolver dudas.

  • 02 de Diciembre:  MASTERCLASS – Una meditación contra la tristeza y la depresión.
  • 16 de Diciembre: Cómo encontrar el objeto de meditación (en qué meditar) por medio de la contemplación. 

Debido a la Celebración del Dharma de España, la clase del día 9 queda suspendida

ENERO

Nota

ESTA CLASE SE SUSPENDE DURANTE EL MES DE ENERO.
SE REANUDARÁ EL LUNES 3 DE FEBRERO.

El Maestro

Guen Kelsang Dargyey es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y actual  Maestro Principal del Menorca IRC (Centro Internacional de Retiro). Para ser maestro principal del Centro Int. de Retiro guen Dargyey completó con éxito el Programa Especial de Formación de Maestros.

Además, gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica en su vida cotidiana. 

Beneficios de la meditación

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día

Información Útil

DÍA – HORARIO

  • Lunes  de 19:00h a 20:00h

PRECIO

  • 6€ Sólo Masterclass
  • 6€  Clase suelta de meditación
  • Gratuito con cualquier Tarjeta Kadampa

LUGAR

  • Templo para la Paz · Sa Roca. Carretera Maó Fornells, desvío Sa Roca. Es Mercadal. 

Material de apoyo

Inscríbete o ven, sin más

Preguntas frecuentes

¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

¿Tengo que ser budista?

No. Tratamos de presentar las enseñanzas de Buda de una manera que sea accesible para todos, y no se requiere ninguna creencia religiosa.

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, constructiva y apacible.

¿Necesito inscribirme?

Estas clases no requieren inscripción previa.

¿Necesito ropa especial?

No necesitas ropa especial.

¿Puedo sentarme en silla?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tienes algún problemas  o  dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.