VOLVEMOS EN SEPTIEMBRE

Las clases del programa general en el Templo se retomarán en septiembre, tomando las medidas sanitarias pertinentes.

UN HORIZONTE DE PAZ INTERIOR

Descubre un nuevo horizonte para tu vida. Empieza a ver más allá de tus problemas cotidianos y pasa página de todo aquello que deseas dejar atrás. Empieza a vivir sin tanta tensión interior, estrés y preocupaciones. Reduce tu ansiedad, enfado y miedos. Empieza a vivir con más paz interior y alegría, con una actitud más serena, más tranquila y más sabia ante los retos y desafíos que la vida te presenta. Aprende a responsabilizarte de tu destino y felicidad y deja de culpar a los demás y las circunstancias de tus problemas e infelicidad. Descubre, en definitiva, el método científico para mejorar tu naturaleza y cualidades humanas por medio del desarrollo de tu mente. 

MEDITA EN EL TEMPLO PARA LA PAZ     

Profundiza con budismo moderno

  • Urb. Sa Roca, parc. 14. Carretera Maó-Fornells desvió Sa Roca. Es Mercadal 

PROFUNDIZA CON BUDISMO MODERNO

En este ciclo seguiremos el estudio del libro Budismo moderno, cada semana profundizaremos sobre una de las secciones de este libro desde el inicio hasta el final del libro. En él se presentan las enseñanzas completas de Buda hacia la liberación y la iluminación tanto del sutra como del tantra.

Budismo moderno es una exposición especial de las enseñanzas de Buda sobre la compasión y la sabiduría, cuya esencia se transmite de tal modo que resulta sencillo comprenderlas y ponerlas en práctica.

Si cultivamos la compasión y la sabiduría y las mantenemos en nuestras actividades diarias, podemos transformar nuestra vida, mejorar nuestras relaciones con los demás y ver más allà de las apariencias para comprender cómo son las cosas en realidad. De este modo, seremos capaces de solucionar todos nuestros problemas cotidianos y daremos verdadero sentido a nuestra vida. Con las alas de la compasión y la sabiduría es posible alcanzar con rapidez el mundo iluminado de un Buda.

El Maestro

Guen Kelsang Dargyey es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y actual  maestro residente del Menorca IRC (Centro Internacional de Retiro). Guen Dargyey guia retiros de meditación tanto en el IRC Menorca como en otros centros kadampa de España, además, ofrece asesoramiento y guía a las personas que realizan retiros personales (en solitario) en el IRC Menorca, tanto de corta como de larga estancia.

Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica en su vida cotidiana. 

Beneficios de la meditación

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día

Información Útil

DÍA – HORARIO

  • Lunes  de 19:00h a 20:15h

PRECIO

  • 6€  Clase suelta de meditación
  • Gratuito con cualquier Tarjeta Kadampa

LUGAR

  • Templo para la Paz · Parcela 14, Sa Roca. Carretera Maó Fornells, desvío Sa Roca. Es Mercadal. 

Material de apoyo

Inscríbete o ven, sin más

Medidas sanitarias

  • Uso de mascarilla obligatorio durante la clase
  • Se debe utilizar gel hidroalchólico antes de entrar a la sesión

Preguntas frecuentes

¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

¿Tengo que ser budista?

No. Tratamos de presentar las enseñanzas de Buda de una manera que sea accesible para todos, y no se requiere ninguna creencia religiosa.

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, constructiva y apacible.

¿Necesito inscribirme?

Estas clases no requieren inscripción previa.

¿Necesito ropa especial?

No necesitas ropa especial.

¿Puedo sentarme en silla?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tienes algún problemas  o  dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.