EL ARTE DE ACEPTAR

Aprende a vivir sin enfado

Sábado 06 de Julio

Acerca de este curso

MEDITACIONES QUE MEJORAN TU VIDA

Curso de un día en el que veremos la importancia de aprender a aceptar las circunstancias que se nos van presentando en nuestra vida con una actitud abierta, apacible y flexible. Evita la frustración que surge cuando no se cumplen tus deseos o te enfrentas a circunstancias adversas. Aceptar no significa adoptar una actitud pasiva o de resignación ante hechos y circunstancias que no nos gusta. Por el contrario, la aceptación es una mente muy activa, poderosa y feliz que nos permite  mantener la calma en medio de dificultades y poder , de esta manera,  escoger la actitud más constructiva y positiva.

Con meditaciones guiadas, enseñanzas prácticas y también hay un espacio para resolver dudas. No pierdas esta oportunidad!

Un curso en el que:

  • Entenderás la importancia de aceptar las dificultades con una mente feliz
  • Aprenderás cómo te perjudica el enfado, la frustración etc
  • Descubrirás el poder de la paciencia y como aplicarlo a tus circunstancias
  • Aprenderás meditaciones que te dan profunda paz interior

Todo el mundo es bienvenido!

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día.

Programación

HORARIO

  • 11:00 a 12:30h     1ª parte
  • 13:00 a 14:00h    parte
  • 14:00h comida y relax
  • 16:30 a 17:30h      parte
  • Puedes asistir a sesiones sueltas

PRECIO

  • Con comida: 25
  • Sin comida: 18
  • Sesión suelta: 6
  • Comida: 9

LUGAR

  • Templo para la Paz · Sa Roca, Es Mercadal

La maestra y el Centro

La maestra de meditación kadampa Carme Carretero, es estudiante del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde hace muchos años. Carme tiene una amplia experiencia en el budismo y la meditación y ha realizado diversos retiros, lo que la hace completamente apta para dar a conocer el Dharma Kadam de una manera cercana y cálida.

DESCUBRE EL CENTRO INTERNACIONAL DE RETIRO DE MENORCA

En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca,  se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro. Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz mental & felicidad. En el Templo para la Paz, donde se llevan  a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad facilitando la práctica de la meditación y la concentración.

Incripciones