EL ARTE DE PASAR PÁGINA

Renuévate

9 de Marzo

con guen Kelsang Dargyay

  • En CIUTADELLA (sala SHAKTIOGA)
  • En MAÓ (sala INIPI)

Acerca de este curso

EL ARTE DE PASAR PÁGINA

Hay momentos en nuestras vidas que se hace necesario soltar lastre innecesario y continuar nuestro camino con una actitud más  positiva y constructiva. La meditación nos ayuda a quitar hierro a nuestros problemas y dificultades y empezar a verlos desde un ángulo más sereno, tranquilo y apacible. Aprende a vivir con un corazón más ligero y apacible con la inestimable ayuda de la meditación. Olvida tus problemas, tus dificultades y empieza a entender que la solución reside en ti, en tu propia mente. Si desarrollas una actitud positiva y constructiva podrás afrontar la vida con sus problemas y dificultades con optimismo y felicidad.

No es posible evitar las desgracias, problemas y dificultades que la vida nos presenta, pero podemos aprender a superar la infelicidad que normalmente nos producen estas condiciones desfavorables, aprendiendo a conocer y controlar nuestra mente.

En este curso:

  • Aprenderás a dejar atrás tus problemas con la meditación.
  • Conectaras con el potencial que hay en ti para ser feliz.
  • Descubrirás una sabiduría especial que te ayuda a vivir en paz.

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

Al meditar aprendemos a dirigir nuestra mente hacia pensamientos positivos  que conducen a un estado interior de felicidad natural que no depende de factores externos. La meditación es el origen de la paz interior que a su vez es imprescindible para experimentar felicidad profunda y duradera. Si aprendemos a cultivar nuestra mente de manera tan significativa disfrutaremos de periodos cada vez más largos de felicidad y entenderemos por propia experiencia los beneficios que conlleva esta práctica.

Con la práctica de la meditación:

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día.

Programación

DIRECCIÓN Y HORARIOS

En MAÓ:

  • C/ Sant Sebastiá, 67, local INIPI
  • 1ª Parte: 10:30 – 11:30h
  • 2ª Parte: 12:00 – 13:00h

En CIUTADELLA

  • C/ Gabriel Martí i Bella, 9, local SHAKTIOGA
  • 1ª Parte: 17:30 – 18:30h
  • 2ª Parte: 19:00 – 20:00h

PRECIO

curso: 15€ | sesión suelta: 8€

EL MAESTRO

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

Actualmente es el Maestro Residente del Centro Internacional de Retiro de Menorca

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