TAMBIÉN MODALIDAD ONLINE PARA PERSONAS RESIDENTES EN MENORCA
- Podrás seguir el curso en directo vía Youtube o realizarlo a posteriori durante una semana.
Sobre este curso de un día
En este curso de un día aprenderás a meditar de manera cualificada, sencilla, práctica y amena. Los enormes beneficios de esta práctica empiezan a ser conocidos en occidente y ya hay muchos estudios científicos que demuestran los efectos benefactores de la meditación no solo en nuestra salud mental sino también física. No esperes más para descubrir un nuevo mundo de posibilidades para mejorar tu salud en general por medio del desarrollo de tu mente.
El curso incluye instrucciones claras que vienen de la tradición budista. Estas instrucciones están basadas en una sabiduría muy especial y práctica que Buda nos regaló hace más de 2500 años. Estas instrucciones tienen la misma vigencia hoy que cuando fueron expuestas por primera vez. El curso también incluye meditaciones guiadas para poder poner en práctica lo aprendido.
¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?
Al meditar aprendemos a dirigir nuestra mente hacia pensamientos positivos que conducen a un estado interior de felicidad natural que no depende de factores externos. La meditación es el origen de la paz interior que a su vez es imprescindible para experimentar felicidad profunda y duradera. Si aprendemos a cultivar nuestra mente de manera tan significativa disfrutaremos de periodos cada vez más largos de felicidad y entenderemos por propia experiencia los beneficios que conlleva esta práctica.
¿Qué conseguirás con la meditación?:
- Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
- Experimentarás felicidad profunda y duradera
- Gozarás de una mente más equilibrada
- Transformarás las dificultades en oportunidades
- Mejorarás tus relaciones con los demás
- Desarrollarás tu memoria y concentración
- Tendrás sabiduría práctica para afrontar tu día a día.
Medidas sanitarias
- Uso de mascarilla obligatorio durante la clase
- Se debe utilizar gel hidroalchólico antes de entrar a la sesión
El Maestro
Kuís Llorens es estudiante y practicante de Budismo Kadampa desde 1981. Su manera clara, práctica y accesible de exponer las enseñanzas budistas, hacen de él un maestro totalmente cualificado.
Información útil sobre el Curso
RESERVAS PARA SEGUIR EL CURSO ONLINE
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DÍA Y HORARIOS
Curso de Un día. Sábado 17 Abril
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1a Sesión: 11-12.30h
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2a Sesión: 13.00-14.00h
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3a Sesión: 16.30-17.30h
PRECIOS
- Curso de un día : 18€
- Curso con comida: 25€
- Comida: 9€
- Parte suelta: 6€
- Bienvenid@ a partes sueltas!
UBICACIÓN
- TEMPLO PARA LA PAZ EN EL MUNDO
- Urbanización sa roca, 14 (parcela d36a). es mercadal
¿DEBO TRAER ALGO?
- No tienes que venir vestido de ninguna manera especial, cómo te sientas cómod@.
- Para entrar en la sala de meditación deberás hacerlo descalzo. Puedes utilizar unos calcetines gruesos o zapatillas de interior para evitar enfriarte los pies.
Descubre también nuestro Templo para la paz en Sa Roca. es mercadal
Descubre el Centro Internacional de Retiro en Sa Roca. Es Mercadal
En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca, se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro. Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz mental & felicidad. En el Templo para la Paz, dónde se llevarán a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad facilitando la práctica de la meditación y la concentración.
¿Cómo funciona la opción ONLINE?
- Adquiere el curso ONLINE.
- Recibirás el enlace del curso vía WhatsApp y correo electrónico.
- Los enlaces se activarán a la fecha y hora indicada.
- Puedes realizar el curso en directo durante la fecha y hora indicada o más tarde. Podrás ver las clases tantas veces como quieras durante una semana después del inicio del curso.
- Todas las clases serán retransmitidas en nuestro canal de Youtube IRC Menorca.
- El enlace es para uso privado y no se puede compartir con otros usuarios.
INFORMACIÓN IMPORTANTE
Las reservas que se hagan más tarde de las 16.00 horas del día del inicio del evento no recibirán los enlaces hasta el día siguiente.
Para poder recibir los enlaces por favor introduce en tu agenda de contactos de tu móvil este número (IRC MENORCA) 691 158 656 . También comprueba tu correo no deseado (spam) si tienes correos que provengan de las direcciones epc@meditaenmenorca.org y bookings@meditaenmenorca.org
RECOMENDACIONES
Crea un espacio donde puedas escuchar la enseñanza, libre de distracciones e interrupciones. Apaga tu móvil y otros aparatos que puedan distraerte.
eBook gratuito
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NKT-IKBU
La Nueva Tradición Kadampa - Unión Internacional de Budismo Kadampa es una asociación de centros para el estudio y la meditación del Budismo Mahayana, que sigue la Tradición Budista Kadampa fundada por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
