Meditación para niños

  • De entre 6 y 12 años
  • Sábado 11 de Mayo

Acerca de las clases

A través de meditaciones sencillas y juegos, los niñ@s aprenderán a tener actitudes, pensamientos y conductas más sanas, positivas y de amor hacia los demás. Esto les ayudará durante toda su vida y creará las bases para el desarrollo de su potencial.

La meditación no es solo cosa de adultos. Los niñ@s también pueden aprender a cultivar paz interior y aprovechar la sabiduría budista para desarrollar formas de pensar y actuar positivas. Descubrir maneras constructivas de afrontar las dificultades, la capacidad de sentir paz interior y métodos para mejorar sus cualidades, les ayudará durante la niñez y también cuando se hagan mayores.

Con la meditación aprenderán a:

  • Mantener una mente apacible en todo momento y estar siempre felices
  • Dejar de enfadarse
  • Estar tranquilos y en paz
  • Ser bondadosos y amables con los demás

Programación

HORARIO

  • Sábado de 16:30 a 17:30h

PRECIO

  • 6€ niñ@s
  • 4€ adultos

LUGAR

  • Templo para la Paz · Sa Roca, Es Mercadal

MATERIAL DE APOYO

Budismo para niños   de Gueshe KelsangGyatso

La colección «Budismo para niños» invita a los niños a emprender un viaje de autoconocimiento y superación personal para ayudarlos a realizar la plenitud de su potencial.

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La Maestra

Anna Mª Garcia es maestra de escuela y una estudiante sincera de budismo kadampa. Su carácter afable, profesionalidad y paciencia con los niños hacen de ella una maestra ejemplar.  

«Con el budismo kadampa se me abrió un abanico de conocimiento que iba mucho más allá de lo que podía imaginar: empezar a entender cómo funciona la mente, mejorar la manera de relacionarme con todo lo que me rodea, encontrar respuestas a cuestiones que nos plantea el día a día y entrar en un camino espiritual que da sentido a mi vida».

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