APRENDE A SER FELIZ EN 5 PASOS

CURSO DE MEDIO DÍA

  • con guen Kelsang Dargyey
  • 19 septiembre
  • MAÓ:
    • Primera parte: 10:30h – 11:30h.
    • Segunda parte: 12:00h – 13:30h
    • En espai INIPI, C/ Sant Sebastià, 67

Sobre este curso de medio día

Excelente curso de medio día para iniciarse en los secretos de la meditación. Perfectamente estructurado en cinco sencillos pasos que te ayudan a asimilar la técnica de la meditación de manera práctica y amena. Si siempre habías querido aprender a meditar y nunca te habías decidido a dar el paso ahora puede ser tu momento. Descubre el poder medicinal de la meditación y empieza a cuidar de tu mente. Normalmente ponemos el foco de atención en nuestro cuerpo pero en realidad la felicidad y el sufrimiento dependen directamente de la mente. Aprende a desarrollar una mente apacible y feliz con la meditación. ¡Todo el mundo es bienvenido! 

BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día.
  • MATERIAL DE APOYO

Libro: Cómo transformar tu vida

CD’s de meditación : Buen Corazón

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

Al meditar aprendemos a dirigir nuestra mente hacia pensamientos positivos que conducen a un estado interior de felicidad natural que no depende de factores externos. La meditación es el origen de la paz interior que a su vez es imprescindible para experimentar felicidad profunda y duradera. Si aprendemos a cultivar nuestra mente de manera tan significativa disfrutaremos de periodos cada vez más largos de felicidad y entenderemos por propia experiencia los beneficios que conlleva esta práctica.

¿Qué conseguirás con la meditación?:

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Tendrás sabiduría práctica para afrontar tu día a día.

POR FAVOR INSCRÍBETE

POR FAVOR, INSCRÍBETE

El Maestro

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y actual  Maestro Principal del Menorca IRC (Centro Internacional de Retiro). Para ser maestro principal del Centro Int. de Retiro guen Dargyay completó con éxito el Programa Especial de Formación de Maestros.

Además, gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica en su vida cotidiana. 

Información Útil

DÍA Y HORARIOS

Curso de medio día. Sábado 19 septiembre

  • MAÓ:
    • Primera parte: 10:30h – 11:30h.
    • Segunda parte: 12:00h – 13:30h
PRECIOS
  • Curso de medio día completo: 15€
  • Parte suelta: 8€ 
UBICACIÓN

Descubre también nuestro Templo para la paz en Sa Roca. es mercadal

Descubre el Centro Internacional de Retiro en Sa Roca. Es Mercadal

En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca,  se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro. Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz mental & felicidad. En el Templo para la Paz, dónde se llevarán  a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad facilitando la práctica de la meditación y la concentración.