MEDITA, MEJORA TU CONCENTRACIÓN

2 CURSOS DE MEDIO DÍA, EN MAÓ Y CIUTADELLA

ENFOCA TU MENTE EN POSITIVO

  • con guen Kelsang Dargyay
  • 26 octubre
  • MAÓ:
    • inicia: 10:00h. Acaba: 13:00h
    • En Espai INIPI, C/ Sant Sebastià, 67
  • CIUTADELLA: 
    • inicia: 17:00h. Acaba: 20:00h
    • En SHAKTIOGA, C/ Gabriel Martí i Bella, 9

Sobre este curso de medio día

ENFOCA TU MENTE EN POSITIVO

  • En este curso de medio día descubriremos cómo, a través de la meditación, podemos mejorar nuestra memoria y concentración. Al enfocar nuestra mente en pensamientos positivos que nos dan la paz y felicidad que tanto ansiamos comprenderemos, por propia experiencia, que tenemos el poder en nosotros mismos para transformar nuestra vida de manera positiva y significativa. Disfruta de estados mentales cada vez más  apacibles y felices integrando la meditación a tu vida.
  • Este curso está pensado tanto para aquellas personas sin experiencia en meditación como para aquellos que teniendo algo de experiencia quieren mejorar en su práctica de la meditación. Todo el mundo es bienvenido 🙂
  • ¿Acaso hay algo más significativo que hacer? 

EN ESTE CURSO

  • Descubrirás los beneficios extraordinarios de meditar cada día.
  • Aprenderás los pasos necesarios para meditar de manera cualificada.
  • Profundizarás tu experiencia de la meditación.
  • Aprenderás a dirigir tu mente hacia pensamientos positivos.
  • Descubrirás el poder de la meditación para desarrollar tu memoria y  concentración

¿QUÉ ES LA MEDITACIÓN?

Al meditar aprendemos a dirigir nuestra mente hacia pensamientos positivos que conducen a un estado interior de felicidad natural que no depende de factores externos. La meditación es el origen de la paz interior que a su vez es imprescindible para experimentar felicidad profunda y duradera. Si aprendemos a cultivar nuestra mente de manera tan significativa disfrutaremos de periodos cada vez más largos de felicidad y entenderemos por propia experiencia los beneficios que conlleva esta práctica.

¿Qué conseguirás con la meditación?:

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Tendrás sabiduría práctica para afrontar tu día a día.

POR FAVOR, INSCRÍBETE

El Maestro

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché y actual  Maestro Principal del Menorca IRC (Centro Internacional de Retiro). Para ser maestro principal del Centro Int. de Retiro guen Dargyay completó con éxito el Programa Especial de Formación de Maestros.

Además, gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica en su vida cotidiana. 

Información Útil

DÍA Y HORARIOS

Curso de medio día. Sábado 26 octubre

  • MAÓ:
    • inicia: 10:00h. Acaba: 13:00h
  • CIUTADELLA: 
    • inicia: 17:00h. Acaba: 20:00h
PRECIOS
  • Curso de medio día completo: 15€
  • Parte suelta: 8€ 
UBICACIÓN

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En medio de la belleza natural de los bosques de encina y pino de la mística isla de Menorca,  se encuentra nuestro Centro Internacional de Retiro. Una verdadera joya a descubrir. Te ofrecemos el marco ideal para cultivar paz mental & felicidad. En el Templo para la Paz, dónde se llevarán  a cabo las sesiones de meditación, se respira una gran paz y tranquilidad facilitando la práctica de la meditación y la concentración.