MEDITA EN MAÓ

Enseñanzas y meditaciones guiadas

 03 – 24  Julio  –  Ciclo · Aprende a meditar: Mente Ilimitada, Potencial Ilimitado

Ciclo Aprende a meditar: Mente Ilimitada, Potencial Ilimitado

TU MENTE CREA TU FELICIDAD

Estas meditaciones son un viaje interior que te llevan hacia la naturaleza clara y sin límites de tu propia mente, y te ayudan a experimentar claridad  y paz interior. En estas clases se explicarán y guiarán meditaciones sencillas, pero profundas que te abrirán un nuevo mundo interior, para desarrollar la capacidad de comprender y controlar tu mente. Profundamente relajantes e iluminadoras, estas meditaciones mejorarán tus capacidades meditativas y te darán la fuerza necesaria para poder mantener una mente apacible y feliz en tu vida diaria.

Sumérgete en el silencio y la claridad de tu mente y experimenta la tranquilidad y el poder transformador de la naturaleza pura de tu mente, esto te permitirá ir más allá de tus propias limitaciones, y autoconcepciones dolorosas, para progresar y transformarte en la persona que quieres ser.

Cada clase incluye meditaciones guiadas, enseñanzas prácticas y también hay un espacio para resolver dudas.

No pierdas esta oportunidad!

Estas clases están abiertas a todo el mundo. Puedes asistir a todo el CICLO o a parte de él.

Programa

  • 3 de Julio · MASTERCLASS –  Mente ilimitada, Potencial Ilimitado
  • 10 de Julio · Descubre el potencial que hay en ti
  • 17 de Julio · Cómo superar tus limitaciones
  • 24 de Julio · Meditación, claridad mental y sabiduría
Nota

DURANTE EL MES DE AGOSTO NO SE DARÁ ESTA CLASE.
LAS CLASES SE REANUDARAN EN SEPTIEMBRE

HORARIO

    • Miércoles  de 20:00 a 21:15h

PRECIO

  • 6€ Sólo Masterclass
  • 6€  Clase suelta de meditación
  • Gratis con cualquier Tarjeta Kadampa 

LUGAR

  • C/ Sant Sebastiá, 67 (local INIPI), MAÓ

MATERIAL DE APOYO

Inscríbete

El Maestro

Nota

DURANTE EL MES DE JULIO LAS CLASES LAS IMPARTIRÁ EL MAESTRO DE MEDITACIÓN KADAMPA KUIS LLORENS

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso desde el 2004 y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. En el 2012 fue nombrado Maestro Residente del IRC Menorca. 

Gracias al estudio, meditación y la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un Maestro Kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

Beneficios de la meditación

  • Descubrirás serenidad, lucidez y paz mental
  • Experimentarás felicidad profunda y duradera
  • Gozarás de una mente más equilibrada
  • Desarrollarás tu memoria y concentración
  • Transformarás las dificultades en oportunidades
  • Mejorarás tus relaciones con los demás
  • Tendrás sabiduría práctica para enfrentar tu día a día

Preguntas frecuentes

¿Cómo son las clases?

Las clases constan de una o dos meditaciones guiadas. Además se explican métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.

¿Tengo que ser budista?

No. Tratamos de presentar las enseñanzas de Buda de una manera que sea accesible para todos, y no se requiere ninguna creencia religiosa.

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

¿Puedo incorporarme en cualquier momento?

Sí, sin problema. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, constructiva y apacible.

¿Necesito inscribirme?

Estas clases no requieren inscripción previa.

¿Necesito ropa especial?

No necesitas ropa especial.

¿Puedo sentarme en silla?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tienes algún problemas  o  dificultad, dínoslo y haremos todo lo posible para ayudarte.

Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma,
surge de forma natural en nuestro interior 
un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción
que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.

Ven. Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché