CICLOS PARA APRENDER A MEDITAR

Los LUNES de 19:00h a 20:00h

Lugar: Templo para la Paz en el Mundo de Sa Roca

Acerca de las clases

MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACIÓN:

Cómo usar la filosofía budista en tiempos turbulentos

Aprende con la meditación a superar tus problemas cotidianos. Familiariza tu mente con estados mentales cada vez mas apacibles y felices. Deja de preocuparte y empieza a vivir con mas amor en tu corazón. Descubre un tesoro de sabiduría práctica en las profundas enseñanzas de Buda.

  • Aunque las clases forman parte de un curso se puede asistir de manera independiente a cada una de ellas.
  • No es necesario pre-inscribirse o traer nada especial.
  • Las clases contienen meditaciones guiadas y enseñanzas prácticas. También hay un espacio para que puedas resolver tus dudas.
  • Las clases son adecuadas tanto para personas que se quieren iniciar en la meditación como para personas con experiencia.
  • Todo el mundo es bienvenido!
Aprende a meditar en el Templo
DÍA Y HORA

LUNES (excepto si coincide con una fiesta)

HORARIO: 19:00h a  20:00h

PRECIO
  • Precio pack de 4 clases al mes:  20€ (no se aceptará traspasar pagos de un mes para otro)
  • Clase suelta:  6€ (gratuito con cualquier Tarjeta Kadampa. Pulsa aquí: más info)
LUGAR

TEMPLO PARA LA PAZ MUNDIAL DE SA ROCA ( ES MERCADAL)

El Maestro

Guen Kelsang Dargyay  es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde 2004 y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

A finales de 2012 fue nombrado Maestro Residente del Centro Internacional de Retiro Dharma Kadam de Menorca (inglés, Kadam Dharma IRC).

PROGRAMA

Aprende a concentrarte con la meditación

  • 5 Feb: ¿Qué es la concentración?
  • 12 Feb: Factores que desarrollan nuestra concentración
  • 19 Feb: Supera los obstáculos
  • 26 Feb: Supera los obstáculos y conclusiones
  • Libros de referencia: Cómo comprender la mente. Cd’s de Meditación
  • 5 Mar: INTRODUCCIÓN AL CICLO: “Amar sin sufrir”
  • 12 Mar: Clase 1: La raíz del sufrimiento en nuestras relaciones
  • 19 Mar: Clase 2: Amar más y mejor
  • 26 Mar: Clase 3: Una red de bondad

Material de referencia (Libros, CD’S…)

  • Libros de referencia: Cómo transformar tu vida
  • Cd’s de Meditación: Un buen corazón