¿Es posible ser feliz?

Cómo superar el apego y la ansiedad

Sábado 17 marzo
Con guen  Kelsang Dargyay
En el Templo Para la Paz de Sa Roca

Sobre el curso

La mayoría de nuestros problemas surgen del apego. Por ejemplo, si nos sentimos frustrados e insatisfechos es debido al apego que tenemos a que se cumplan nuestros deseos. Si queremos disfrutar de paz mental y felicidad duradera debemos entender con claridad la relación existente entre nuestros problemas y esta perturbación mental. En este curso de un día veremos como con apego no podemos disfrutar de verdadera libertad ni felicidad. También aprenderemos métodos prácticos y meditaciones sencillas y profundas para solucionar nuestro problema de apego.

¡Todo el mundo es bienvenido!

EL MAESTRO: guen Kelsang Dargyay es el maestro residente del Centro Internacional de Retiro de Menorca desde 2012. Es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso desde hace varios años y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. El estudio, meditación y práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, hace que las transmita con gran claridad a sus estudiantes, a los que les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

LAS 5 ETAPAS DE LA MEDITACIÓN

  1. Prácticas preparatorias: te prepara para tener éxito en la meditación.
  2. Contemplación o meditación analítica: es generar en la mente el objeto de la meditación convergente, por medio de razonamientos, analogías y reflexiones sobre el significado de las enseñanzas.
  3. Concentración convergente o meditación propiamente dicha.
  4. Dedicación de méritos: nos aseguramos de no perder la virtud que hemos acumulado.
  5. Práctica subsiguiente: consiste en integrar la meditación en la vida diaria.

Información Útil
FECHA

Sábado 17 marzo

HORARIOS

Horarios

1a Sesión:  11:00h 12:00h

2a Sesión:  13:00h 14:00h

Comida y relax:  14:00h16:00h

3a Sesión:  16:00h 17:00h

PRECIOS

Precios:

  • Curso completo con comida:  25€
  • Curso completo sin comida:  18€
  • Comida suelta:  9€
  • Sesión suelta:  6€

Pestaña 1
Pestaña 2