MEDICINA PARA LA MENTE
Mindfulness y meditación para una vida sana
El 21 de Abril
Con Kelsang Dargyay
En el Templo Para la Paz de Sa Roca
Acerca de este curso
MEDICINA PARA LA MENTE
En este curso de un día guen Dargyay nos explicará como podemos utilizar la meditación para fortalecer, equilibrar y sanar nuestra mente. Cada sesión incluye explicaciones claras y meditaciones guiadas. No es necesario tener experiencia y se pueden venir a sesiones sueltas o a todo el curso.
El odio, el apego y la ignorancia se conocen en budismo como los tres venenos mentales por qué actúan como causas para todo nuestro sufrimiento físico y mental. El antídoto es la medicina del Dharma, las enseñanzas prácticas y las meditaciones profundas que Buda nos regaló y que actúan como protección suprema contra todo nuestro sufrimiento físico y mental. Aprende a sanar tu mente y tu vida con esta medicina suprema.
Todo el mundo es bienvenido, tanto si ya tienes experiencia como si quieres iniciarte en la meditación!
EL MAESTRO
Guen Kelsang Dargyay es el maestro residente del Centro Internacional de Retiro de Menorca desde 2012. Es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso desde hace varios años y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. El estudio, meditación y práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, hace que las transmita con gran claridad a sus estudiantes, a los que les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.
información
Sábado 21 de Abril
1a Sesión: 11:00h- 12:00h
2a Sesión: 13:00h- 14:00h
Comida y relax- 14:00h – 16:30h
3a Sesión: 16:30h- 17:30h
Precio: con comida:25€ / sin comida 18€ / comida 9€ / sesión suelta 6€
(descuentos con Tarjeta Kadampa: +Info aquí)
Templo para la Paz y Maestro Residente
UNA EXCELENTE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Y LA MEDITACIÓN
Este curso introductorio a la meditación te permitirá aprender la esencia de la meditación mediante un enfoque muy práctico con la finalidad de que puedas integrarla en tu vida y experimentar por ti mism@ los grandes beneficios que aporta.
Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural en nuestro interior un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.
- Empieza bien, descubre los beneficios, la esencia y los fundamentos de la meditación
- Es fácil, cultiva paz y felicidad de una manera amena y sencilla
- Es práctico, transforma tu mente confusa, inquieta y negativa en una mente clara, serena y positiva
- Es profundo, conoce y desarrolla tu mente
- Es muy beneficioso, tanto para uno mismo como para los demás
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Cómo Transformar tu Vida con guen Kelsang Chokga
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Telf: (+34) 691 158 656
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