> Aprender a meditar, paso a paso

> Introduccion al arte de la meditacion

> Meditaciones por la paz y la claridad interior

> Consejos practicos para la vida moderna

Acerca de las clases

Las clases semanales ofrecen soluciones prácticas, basadas en técnicas de mindfulness, a nuestros problemas cotidianos. Estos métodos son accesibles para todos, ya sean budistas o no. Estas clases son adecuadas tanto para principiantes como para personas con experiencia en la meditación. Las sesiones incluyen enseñanzas, meditaciones guiadas y también un espacio para resolver dudas. 

Todo el mundo es bienvenido 🙂

Clases y Eventos

Templo Para la Paz: Lunes

Ciutadella: Martes

ATENCIÓN, ESTA SEMANA NO HABRÁ ESTA CLASE POR SER FIESTA

Maó: Miércoles

World Peace Temple: Thursday

Regularly, we also organize Retreats, Workshops and Courses of varying duration in English, both by our resident teacher and guest teachers.

Ciutadella: Jueves

Ferreries: Jueves